テレビの情報番組などでも取り上げられ、
今や多くの方に知られるようになった‟ヒートショック”という言葉。
体の温度変化が短時間のうちに起こることで、血圧が急激に上昇・下降する現象をこのように呼びます
このヒートショックで亡くなられる方は年間1万人以上おられ、
交通事故死亡者よりも多いというデータがあります。
ヒートショックを予防するためには家の中で温度差を作らないことが重要です。
暖房がきいたリビングとそうでない脱衣所やトイレの温度差は、10度以上になることもあります。
脱衣所には暖房器具を置き、入浴前はあらかじめ暖めておくのも効果的な方法です。
冷え込んだ浴室には、「浴室の壁や床に温かいシャワーをかけておく」なども、
ヒートショックの予防には効果的です。
しかし、
「人にいない空間に暖房器具をおくのは怖い」
「光熱費がもったいない」
と考える方には
断熱エコリフォームもおすすめです。
浴室の断熱もしたいけど
お風呂ごと取り替えるのは予算が無いという方には
内窓サッシインプラスもおすすめです。
・・・ヒートショックを起こしやすい人・・・
●６５歳以上の高齢者
●高血圧・糖尿病・動脈硬化の持病がある
●お風呂・洗面所脱衣所・トイレが寒い家
●肥満気味
●一番風呂に入ることが多い
●熱めのお風呂を好む
●お風呂は首までお湯に浸かる
